Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen

Genau genommen bin ich für mein aktuelles Gewicht sechs Zentimeter zu klein. Soll auch heißen: wenn ich mein Normalgewicht erreichen will, muss ich mich strecken. Oder umgekehrt? Egal. Auf jeden Fall muss ich etwas tun und versuche es ab sofort mal mit einer bekannten Methode. Die lautet nicht "FDH", sondern teilt die täglichen Verzehrmengen in Punkte ein. Von denen darf ich täglich 29 verbrauchen. Und kann sogar Punkte ansparen für schlechte Tage...

Das Ganze soll erst einmal ein Versuch für den Monat Januar sein. Denn wenn ich mich bei der Aktion nicht wohl fühle, lasse ich das schnell wieder bleiben. Schließlich soll Essen ja auch irgendwo Spaß machen. Aber Probieren geht bekanntlich über Studieren. Letzteres muss man bei dem Unterfangen lediglich bei der Beachtung von Punktwerten für Speis' und Trank, die in einer beachtlich dicken Broschüre zusammengetragen sind. Und man(n) kann ja auch ein wenig (legal) tricksen. Trinkt man einmal ein Bier (4 Pkt.) mehr, kann man das mit einer riesigen Portion Salat oder Obst ausgleichen. Die bringen nämlich 0 (in Worten: Null) Punkte. Und, damit das auch gleich klar ist, ich schließe mich keiner Damen-Diskussionsgruppe um Ess-Sehnsüchte und Pünktchen-Erfolge an. Ich kläre das mit mir selbst ab, gehe Ende des Monats in innere Klausur und werde dann sehen, ob ich gewachsen bin...